Più strade
Un quaderno per guardare una scelta da più punti di vista
PDF di 12 pagine.
Continui a pensare a una scelta. Hai provato a ragionarci, ne hai parlato, ma ti ritrovi spesso nello stesso punto.
Più strade è un quaderno guidato per mettere su carta ciò che stai vivendo, osservare come lo racconti e dare spazio ai vincoli, ai desideri e alle possibilità che vuoi considerare.
Puoi usarlo partendo da una situazione concreta: una decisione sul lavoro, una relazione, un cambiamento che stai valutando.
Che cosa trovi nel quaderno
Domande per descrivere la situazione e le parole con cui la racconti.
Uno spazio dedicato al contesto: risorse, responsabilità, relazioni e informazioni mancanti.
Quattro punti di partenza, tra cui scegliere quello più vicino a te:
«So cosa vorrei, ma non posso».
«Non so cosa voglio».
«Vedo più possibilità, nessuna praticabile».
«Continuo a cercare la scelta giusta».
Una mappa finale per raccogliere ciò che vuoi tenere in considerazione e le domande ancora aperte.
Puoi saltare una domanda, tornarci dopo o scrivere «non lo so». Non occorre arrivare a una decisione per completare il quaderno.
Come usarlo
Ricevi un PDF di 12 pagine, stampabile e compilabile con un lettore PDF compatibile. Puoi anche leggerlo e rispondere su un quaderno. Per una prima esplorazione considera circa mezz’ora, con la libertà di prenderti più tempo.
Acquisto singolo, senza abbonamento.
Le risposte restano tue: non è richiesto inviarle.
Un quaderno di Luigi Frezza, psicologo. Materiale di riflessione personale: non sostituisce una consulenza psicologica e non comprende colloqui o una lettura individuale delle risposte.
Per compilarlo dal cellulare, scarica il PDF e aprilo con un lettore compatibile, come Adobe Acrobat Reader.
L’assaggio gratuito
Continui a pensare a una scelta e torni sempre allo stesso punto?
Prima di scegliere è un quaderno gratuito di 2 pagine: tre domande, spazi da compilare e un esempio. Per guardare i vincoli concreti, ciò che conta per te e le informazioni che mancano. Puoi usarlo in circa dieci minuti, o prenderti il tempo che vuoi.
Vuoi continuare dopo l’assaggio?
Più strade è il quaderno completo di 12 pagine: domande e spazi di scrittura per esplorare una scelta in autonomia. Costa 9,99 €.
Materiale di riflessione personale, senza consulenza psicologica o lettura individuale delle risposte. Per compilarlo dal cellulare, scarica il PDF e aprilo con un lettore compatibile, come Adobe Acrobat Reader.